“목이 부은 것 같고, 뭔가 답답한 느낌이 든다면?”
“혹시 갑상선에 문제가 생긴 걸까?”
갑상선 질환은 많은 사람들이 겪고 있지만 정확한 원인과 증상을 모르는 경우가 많아요.
오늘은 갑상선 목부음(갑상선종)의 원인, 증상, 치료법까지 한 번에 정리해 보겠습니다! 😊
🔍 갑상선, 어떤 역할을 할까?
갑상선은 목 앞쪽에 위치한 작은 나비 모양의 기관입니다.
몸의 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬을 분비하는 중요한 역할을 하죠.
이 호르몬이 많아도, 적어도 문제가 생길 수 있어요!
📌 갑상선이 하는 일
✔ 신진대사 조절 🏃♂️
✔ 체온 유지 🌡️
✔ 심장박동과 에너지 생성 조절 ⚡
✔ 신경 및 근육 기능 유지 💪
하지만 갑상선이 정상적으로 작동하지 않으면 목이 붓거나 이물감이 느껴질 수 있습니다.
🚨 갑상선 목부음 원인은?
갑상선이 붓는 원인은 여러 가지가 있지만 대표적인 원인은 호르몬 이상과 염증, 혹(종양) 발생입니다.
1️⃣ 호르몬 이상
✔ 갑상선 기능 항진증 (호르몬이 과다 분비됨)
✔ 갑상선 기능 저하증 (호르몬이 부족함)
👉 기능 항진증 증상
- 불안감, 초조함 증가
- 심장 두근거림
- 땀을 많이 흘리고 더위에 민감
- 체중 감소
👉 기능 저하증 증상
- 쉽게 피로함
- 추위를 많이 탐
- 변비, 체중 증가
- 피부 건조, 머리카락 빠짐
2️⃣ 요오드 결핍 또는 과다 섭취
✔ 갑상선 호르몬 생산에 요오드가 필수인데 부족하거나 너무 많으면 갑상선이 붓거나 기능이 저하될 수 있어요.
👉 요오드가 부족하면?
- 갑상선이 더 많은 호르몬을 만들려고 비대해짐 → “갑상선종” 발생
👉 요오드가 과하면?
- 오히려 갑상선 기능이 저하될 수도 있음!
해산물(미역, 다시마)이나 요오드가 풍부한 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.
3️⃣ 염증 (갑상선염)
✔ 바이러스 감염 또는 면역계 이상으로 인해 갑상선 조직에 염증이 생겨 붓는 경우
👉 갑상선염 증상
- 목이 부어오르고 통증 발생
- 발열과 함께 감기 증상 동반 가능
- 일시적으로 갑상선 호르몬이 과다 분비될 수도 있음
4️⃣ 혹(종양) 발생
✔ 양성 결절 – 위험하지 않지만 크기가 크면 불편함을 줄 수 있음
✔ 악성 종양(갑상선암) – 초기에 증상이 없지만 점점 커질 수 있음
👉 종양이 클 경우 나타나는 증상
- 목에 덩어리가 만져짐
- 삼킬 때 불편함
- 쉰 목소리
‼️ 만약 목 부위에 혹이 만져진다면 꼭 병원에서 검사를 받아보세요!
🏥 갑상선 목부음, 어떻게 치료할까?
갑상선이 붓거나 혹이 발견되었다면 우선 정확한 원인을 파악하는 것이 가장 중요합니다.
🔬 1️⃣ 갑상선 기능 검사 (혈액 검사)
✔ 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 확인합니다.
👉 호르몬 이상이 있다면?
- 기능 항진증 → 항갑상선제 복용
- 기능 저하증 → 갑상선 호르몬제 복용
🏥 2️⃣ 초음파 검사 및 조직 검사
✔ 혹(결절)이 있는 경우, 악성인지 양성인지 확인하는 것이 중요합니다.
👉 양성 결절일 경우
- 크기가 크지 않다면 정기적으로 추적 관찰
- 크기가 커져서 불편하면 수술 또는 치료 필요
👉 악성 종양(갑상선암)일 경우
- 갑상선 절제 수술 진행
- 이후 갑상선 호르몬 치료 병행
🛑 갑상선 건강, 이렇게 관리하세요!
갑상선 질환을 예방하고 건강한 상태를 유지하려면 생활 습관을 잘 관리하는 것이 중요합니다!
✅ 1️⃣ 요오드 섭취 조절하기
✔ 적절한 요오드 섭취 필수!
- 너무 적어도, 너무 많아도 갑상선에 영향을 줌
- 해조류(미역, 다시마), 생선, 유제품을 적당히 섭취
✅ 2️⃣ 흡연 & 환경호르몬 피하기
✔ 담배 연기 속 티오시안산염이 갑상선 기능을 방해할 수 있음
✔ 플라스틱 용기 사용 줄이고, 환경호르몬 노출 최소화하기
✅ 3️⃣ 스트레스 관리 & 규칙적인 생활
✔ 스트레스가 갑상선 기능 이상을 유발할 수 있음
✔ 규칙적인 수면 & 운동으로 면역력 강화
✅ 4️⃣ 정기적인 건강검진 필수!
✔ 갑상선 질환은 초기에 증상이 없을 수도 있음
✔ 목이 붓거나, 혹이 만져진다면 빠르게 검진받기
🎤 혹시 갑상선 이상이 의심된다면?
갑상선 목부음은 단순한 증상이 아니라 호르몬 이상, 염증, 종양 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있어요.
✅ 목이 붓거나, 불편한 느낌이 지속된다면?
✅ 몸이 쉽게 피로해지거나, 체중 변화가 크다면?
👉 지체하지 말고 병원을 방문해 검사를 받아보세요!
📢 여러분의 건강한 갑상선을 응원합니다! 💙